Thaiboxen wird aus verschiedenen Motiven ausgeübt, aus Fitnessgründen, als Wettkampfsportart, zur Selbstverteidigung oder als Kampfkunst.
Inhalte des Kurses:
- Verbesserung der allgemeinen Fitness
- Steigerung der Kondition und Koordination
- Kombination aus Schlag- und Tritttechniken
- Allgemeine Bewegungslehre
- Fettreduktion
- Sparring im Hoch Ring (Nur mit Erlaubnis des Trainers)