Wrestling ist eine besonders in Japan, den USA und Mexiko populäre Sportart mit Showelementen.
Vom Chain Wrestling bis zum zum Highflying. Das Training ist ein Mix aus Würfen und Griffen.
Trainiert wird auf Matten und in einem originalen Wrestling Ring.
Inhalte des Kurses sind:
- Fallschule
- Griffschule
- Highflying
- Showelemente
- Kondition
- Koordination
- Allgemeine Bewegungslehre
- Soziales Verhalten
- Fettreduktion